A través do programa "Enclave" o alumnado de educación primaria tivo a oportunidade de participar nun obradoiro de nutrición e alimentación saudable da man de Sandra Varela Álvarez, bióloga, nutricionista e psicóloga especializada neste tema.
Aprendemos moitas cousas, como: beber 8 vasos de auga, 7 días comendo en familia, 6 días de exercicio á semana, 5 racións de froita e verdura ao día, 4 lácteos ao día, 3 comidas principais ao día, 2 petiscos saudables ao día, 1 comida libre á semana....
Gracias Sandra por ensinarnos tanto!
Ningún comentario:
Publicar un comentario